この記事をみんなのニュースに投稿するテレビタレントの青田典子さんが20年以上、
自らの身体を実験台にして様々なダイエット法を試してみた結果、
最後に辿り着いたダイエット法
「時代は食事制限なしのダイエットが主流です」
今までどんなダイエットをしてきましたか？
黒豆ダイエット、朝食バナナダイエット、フルーツダイエット、
レコーディングダイエット・・・
いろいろなダイエット方法 ⇒ 方法 がありますが、
ほとんどが摂取カロリー量を少なくする、消費カロリー量を多くする、
そのために食事制限するというのが、多くのダイエット方法の基本となっています。
そのようなダイエット方法を実践した結果は、どうなったでしょうか？
食べたいものを我慢する、食事の量を少なくする、時には絶食するという食事制限。
食事制限をしたくないからと消費カロリー量を増やすために運動を頑張る。
どれも続かないですし、苦しくなって挫折してしまうだけという人ばかりです。
ごく稀に痩せることができたという人がいても、摂取カロリー量を制限するために
食事制限する、消費カロリー量を多くするために運動を一生懸命にするという
方法では、止めた途端に体重が戻ってしまうので、
いつまでもダイエットしていなければならない。
でも、苦痛を伴うダイエット方法だから、やっぱり挫折してしまうという
状況になっている人ばかりです。
食事制限が基本となっている、激しい運動が基本となっているダイエット方法しか
知らない人がほとんどですから、ダイエットとは苦しいものである、
ダイエットとは忍耐強く我慢し続ける必要があると勘違いされていると言えるでしょう。
人間は、苦痛がずっと続く行為は不可能ですから、
食事制限する方法でのダイエットは不可能であると気づくべきです。
本当に痩せたいのでしたら、食事制限する必要のない、
そして激しい運動をする必要のないダイエット方法 ⇒ 方法 をするべきです。
食事制限なんか必要としない、ハードな運動も必要としない、
ただ、人間の痩せる機能をフルに活用することによるダイエット方法が、
トップモデルを中心に痩せる結果を発揮しており、
そんなダイット成功方法が一般に口コミされています。
モデルのために、健康と美しさを求めて開発された ⇒ 方法 です。
絶対に誰でもできる、確実に実践できると、
取り組まれている人たちの口コミです。
ちょっとだけ食事を改善すること、簡単な運動を取り入れること、
ある要素を活性化させることで、体の細胞がフル活動を始めるように変わり、
細胞がフル活動することで体の脂肪燃焼する機能がフル回転を始めます。
蓄積された体脂肪が燃焼しやすくとともに、脂肪が蓄積されにくい体質へ変わり、
しかも健康に体質改善をしてくれます。
食事制限のダイエット法では痩せることができない。
食事制限のダイエット法では、痩せることができても一瞬で、
すぐにリバウンドしてしまう。
今までのダイエット法に限界を感じている方は、 ⇒ 方法 を、
考えてみればどうでしょうか
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