2016年9月30日金曜日
梨は秋が旬ですよ~♪食べるだけでいいことがたくさんありますよ~♪
梨は秋が旬ですよ~♪食べるだけでいいことがたくさんありますよ~♪: >>> 《 最新 》 ” 梨 ” 高評価一覧へ、 梨 は秋が旬ですよ~ ♪♪ 【 レシピ 】 梨 のむき方 ピーラーでむく人もいるみたいですが 、 包丁でむいたのが好きです ♪ 梨を食べるだけで いいことがたくさんあります...
梨は秋が旬ですよ~♪食べるだけでいいことがたくさんありますよ~♪
【レシピ】梨のむき方
ピーラーでむく人もいるみたいですが、
包丁でむいたのが好きです♪
梨を食べるだけでいいことがたくさんありますよ~♪
みずみずくて食感が魅力の梨。
スーパーや青果店で売られている梨を、
食べるだけでたくさんのいいことがあります。
元気と健康のために梨を食べましょう♪
梨には、
体のスタミナをつけ、
疲労に対する抵抗力を高める作用があります。
梨は皮ごと食べるのが正解です!
「アスパラギン酸」が豊富で疲労回復に効果的です。
女性には嬉しい梨の美容効果がすごい!
美肌効果にむくみ解消、
ダイエットに便通の改善まで!
外側からのケアと併行して梨を食べましょう。
便通の改善にもつながります。
ペントザンという成分が
独特のザラザラとした食感をもたらすために、
美腸効果をはじめ、
脂肪を分解したり、
吹き出物対策、
肌のザラつきをも防いでくれるのです。
梨には
多くのカリウムが含まれてますので、
余分な塩分を排出して
顔もからだも
むくみをしっかり取ってくれると言われています。
●夏バテ、疲労回復にも。
厳しい暑さで、夏の疲れがピークです。
そんな時に梨を食べて元気になりましょう!
梨の成分のアスパラギン酸は、
不足したミネラルを取り入れ
バランスを回復すことで
エネルギー代謝の促進したり、
スタミナ増強のためにに有効な成分が含有されてます。
梨には、
カリウムが多く、
カテキンなど梨に含まれる他の成分と 合わせることで、
高い利尿効果が期待できます。
風邪のひき始めにも効果的です!
ちょっと風邪っぽいかな…と思ったら梨を!
熱を下げ、咳を鎮める効果があります。
梨は熱を下げ、
肺を潤してせきやたんを静める作用があります。
東洋医学では、
古くから梨の搾り汁は風邪やのどの痛み、
せきやたんを鎮めるのに用いられているそうです。
>>>《最新》”梨”高評価一覧へ、
水分補給にも
「梨」が最適な果物として1位です!
●虫歯を予防してくれます。
甘みのもとになる成分「ソルビトール」は
虫歯菌の働きを妨げる効果があります。
梨のシャキシャキとした歯応えも、
歯茎を刺激して血行を促進するので、
歯茎の引き締め効果も高いと言われています。
●ダイエットにも。
甘みはあるけれど、
ほとんど水分のため、
心配しているほどカロリーはありません。
ちょっとお腹が空いたな…と言う時は梨が最適です!
食べても脂肪はつかないですし
水分を摂取できるので、ダイエットには最適です。
脂質は0.1gしか含まれていませんので、
とてもヘルシーな果物です。
●二日酔いにも効果的です。
お酒を楽しむ前に梨を食べることで、
二日酔いに苦しむ可能性が大幅に下がります。
▼おいしい梨の見分け方!
一番甘い部分は、じつはお尻の部分です。
手に取ってみて、
お尻がどっしりして 重量感のあるものがおいしいです。
梨の栄養成分は、
皮の部分にぎゅっと詰まっているそうです。
是非皮ごと食べてみましょう。
2016年9月29日木曜日
【牛丼どうでしょう!?】皆さんは吉野家派?すき家派?松屋派?
【牛丼どうでしょう!?】皆さんは吉野家派?すき家派?松屋派?: 吉野家 牛丼 の 「 こんな 」 食べ方 「 通 」 らしいです 。 牛丼 ( ぎゅうどん ) とは、 薄く切った牛肉とタマネギなどを甘辛く煮込み、 丼に盛った飯の上に載せた料理のことです。 《 吉野家 は、 》 その「味」がとにかく好きだ!と...
【牛丼どうでしょう!?】皆さんは吉野家派?すき家派?松屋派?
「通」らしいです。
牛丼(ぎゅうどん)とは、
薄く切った牛肉とタマネギなどを甘辛く煮込み、
丼に盛った飯の上に載せた料理のことです。
その「味」がとにかく好きだ!という意見が多いようです。
吉野家が一番良いと挙げる方のほぼ全てが
「牛丼の味」に触れています。
吉野家冷凍牛丼の具、店舗と同じ味を再現!
家族や女性ひとりでも入りやすい店の雰囲気が好評のようです。
あとはトッピングやメニューの種類も豊富で
こちらも家族で食べに行きたい方達に支持をされてるようです。
ニンニクの芽牛丼、白髪ネギ牛丼、プレミアム牛めしといった
同じ牛丼にも関わらず味の種類が豊富であり、
そのバリエーションがとても好きだ!という感想がありました。
《他には、》
すき家の牛肉トッピングは最高!
女子から見るとメニューが豊富なすき家が一番いい。
種類やメニューが豊富な松屋。
味噌汁つきの定食が美味しくて松屋が好き。
吉野家は、牛丼の味の美味しさは一番!
吉野家の紅ショウガが美味しい!
吉野家は、つゆだくが美味しいので一番好き。
子供におもちゃをくれるすき家。
吉野家の期間限定のすき焼き定食がうまい!
すき家は、食材明記で安心です。
吉野家冷凍牛丼の具、店舗と同じ味を再現!
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2016年9月28日水曜日
テレビでも注目!どんな料理でも美味しくなる「あごだし」がスゴすぎる!!
テレビでも注目!どんな料理でも美味しくなる「あごだし」がスゴすぎる!!: >>> 《 最新 》 ” あごだし ” こんな料理にも、 トビウオを原料とした竹輪は 「 あごちくわ 」 と呼ばれ、 鳥取県・兵庫県の特産品です。 島根県では 「( アゴ ) 野焼き 」 と呼ばれ、 竹輪のような特産品もあります。 ...
テレビでも注目!どんな料理でも美味しくなる「あごだし」がスゴすぎる!!
あごだし旨辛鍋スープ
やみつきになる旨辛鍋つゆです。
コチュジャン、豆板醤、合わせ味噌の辛さとコクに
焼きあごだし(飛び魚)や鰹魚醤の旨みを合わせています。
あごだしはラーメンなどの出汁として利用されているのが有名ですが、
家庭でも味噌汁や鍋などの汁物に使うと
劇的に味がよくなることで知られています。
“あご”はトビウオのことです。
西日本の各地では天日や機械で乾燥処理した「アゴ干し」が作られています。
「あごだし」はトビウオのダシのことです。
九州では「トビウオ」のことを「アゴ」と呼び乾燥させたものをダシに使います。
昆布やかつおぶしのダシより上品で味が深くて、
ダシの中では高級品なのです。
「あごが落ちるほどおいしい」と言われています。
それに、あごの煮干しは上品でスッキリとした甘味と
独自の旨味がある出汁がとれます。
“上品な味わい”で、他の煮干とは違い、
おすましにも使えるほどにごりのない
上品であっさりとしたおだしになります。
>>>《最新》”あごだし”こんな料理にも、
味噌汁
ごく普通の味噌汁が、
何とも味わい深い絶品の味噌汁になります。
味噌汁が高級になりま。旨すぎです。・・・となります。
ラーメン
あごだしのラーメンは普通のラーメンと違い一味違います。
深みのある味になり汁を全部飲み干したくなります。
うどんやそばの出汁にも
うどんやそばの出汁にも使うととても上品な味わいになります。
茶碗蒸し
家庭の茶碗蒸しが料亭の高級茶碗蒸しに早変わりしてしまいます。
鍋
どんな鍋料理にも、出汁に「あごだし」をいれると、
いつもと違う上品な味の鍋料理に仕上がります。
チャーハン
直接炒める時にあごだしと一緒に炒めます。
今まで味わったことのない深みのある味になってしまいます。
だし巻き卵
だし巻き卵に「あごだし」を使うと、
深みのある美味しさに変身します。
他の卵料理にもよくあいます!
>>>《最新》”あごだし”こんな料理にも、
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2016年9月27日火曜日
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