ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。
場所もとらず使い勝手もいいです。組み立ても簡単で音も静かでした。
テレビを見ながら出来るので大変気に入っています。
身体をねじったり、腕を振ったりと組み合わせながら使っています。
漕ぎ心地は、結構安定していて良かったです。
使わない時は部屋の片隅などに移動することも可能なので狭い部屋でも圧迫感は感じませんでした。
何カロリー消費したのか、距離にしたらどれくらいなのかが、一目でわかるのもいいです。
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