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2016年7月20日水曜日

暑い夏を乗り切るための強い味方、それはスイカ!健康と美容にも効能が!

暑い夏を乗り切るための強い味方、それはスイカ!健康と美容にも効能が!: おいしい スイカ の選び方 ! 見分け方法 。 《 スイカ に含まれる栄養 》 リコピンが多いのが特徴→ トマトの1.4倍 リコピンが含まれています。 動脈硬化に効果 があるようです。 美容やダイエットに、 身体の中から綺麗になれそうな栄養素の一...